Что будет, если не пить алкоголь в течение года?
Есть среди людей, употребляющие алкоголь (неважно в каком количестве) те, у кого когда-то щелкнуло что-то внутри и сказало "а не бросить ли мне пить?".
Интересно узнать, что произойдет с организмом… как вы думаете? Давайте разберемся!
Пошли первые 60 минут
Час назад Вы дали себе слово не пить, при этом, на данный момент Вы пьяны. Значит, Ваше тело начинает подготовку к глобальной детоксикации и уже пытается очистить кровь от частиц спирта.
В организме происходит высокий оборот работы печени и выработка дополнительного инсулина за счет поджелудочной железы.
Следующие 24 часа
Уровень сахара в крови нормализуется. В первые "трезвые сутки" не рекомендуется принимать пищу, за исключением фруктов и воды. Также для облегчения похмелья нежелательно есть сладкое.
48 часов
Процесс разрушения и обезвреживания различных токсических веществ завершается и начинается полное очищение организма.
Человек постепенно получает контроль над своим телом, но головная боль и усталость могут присутствовать еще несколько часов, если последний прием алкоголя был особенно буйным. Но ничего, в ваших силах потерпеть и это.
72 часа
Итак, "лечение" похмелья и его побочные эффекты полностью завершены. Нормализуется биение сердца. Хм, подумайте только, по сути, Вы восстановились уже через три дня после пьянки!
Неделя
За счет глубокого сна растет уровень физической и умственной энергии. Улучшается Ваш внешний вид - кожа свежее, вы моложе. Гидратация восстановлена.
Месяц
Накопление жира в печени уже не грозит, т.к. количество жира снизится на 15%. Соответственно увеличивается способность печени выводить токсины из организма. Живот меньше, а кожа еще лучше, спустя 4 недели.
Прошел год.
Последняя порция алкоголя, употребленная год назад сделала Вас бодрым и здоровым, избавила от раздражающего лишнего веса, вдвое уменьшила риски различных заболеваний (в особенности это рак печени, простаты и кишечника). Конечно же, сэкономлена значительная часть денег, которые Вы можете тратить на что-то более веселое и полезное.
Пожалуйста, задумайтесь о своем здоровье и не делайте паузу на год, распрощайтесь с алкоголем навсегда! Ну а мы идем дальше, готовим для Вас вторую часть этой темы.
